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發表日期:2010/6/4 13:37:01  作者:哈爾濱金港灣度假村  瀏覽量:哈爾濱金港灣度假村
游泳
熱的暑假到來了,因為游泳可以鍛煉身體,所以我報名參加了游泳班,我要學的是蛙泳。
  第一次來到游泳池,我的心里既興奮又緊張。游泳池里的水藍藍的、清澈見底,和蔚藍色的天空互相映襯著,美極了!看到小學員們像小青蛙一樣在水里自由自在地游來游去,我真羨慕他們!于是,我下定決心,一定要學會游泳!我迫不急待地下了水。
  第一天,教練先教我們閉氣和吸氣,他讓我們臉朝下浸泡在水里,越久越好。第二天,教練讓我們臉朝下,用手推水里的墻,手和腳伸直在水面上漂浮著。第三天,教練教我們做腳的動作,“收——翻——蹬——夾”,我們和教練一起喊著口令一起做動作。第四天,我學會了手的動作“劃——并——伸”。以后我們每天都要練習這些基本功。教練讓我們在淺水區里做手和腳的動作。我的腳的動作做得比較好,經常受到教練的表揚,我學游泳的勁頭就更大了。
  第五天,教練叫我到深水池里游,當時我看到水那么深,我害怕了,不愿意過去。但教練說不到深水區里就學不會游泳,我沒辦法,只得硬著頭皮走過去。教練就站在離我大約兩米遠的水里,他不斷地催促我游過去,我害怕得都快哭了,但在教練和老師的鼓勵下,我鼓起勇氣,終于下水了。我怕自己游不到教練站著的地方,怕教練不托起我,怕……我緊張極了,拼命地劃水蹬腿,可是怎么感覺身子往下沉,喝了很多水,嗆得直咳嗽,我拼命掙扎,心里很后悔報名來學游泳。當教練托起我時,我哇哇大哭起來,媽媽說:“看!其他小朋友都很勇敢,他們都沒有哭。勇敢些,思榕,只要你把在淺水區里的動作做出來,你一定行的!如果你能游回來,我獎勵你一支甜筒。”這時,教練讓我獨自游回池邊。我不好意思地看看周圍的小朋友。為了甜筒,為了不讓小朋友笑話我,我對自己說:“我一定要游回去。”我終于獨自游回池邊。“耶,我會游泳了。”我不由得歡呼,媽媽也會心地笑了。以后,到深水區里練習游泳,我不再害怕了。
  暑假就要結束了,我由于某種原因還沒學會游泳,但我克服了深水區的恐懼心理,戰勝了我自己,這是我更大的收獲。
 
         
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